想要就開聲 – 求人之道 非暴力溝通專題講座

小曹繼「親密關係」「高難度對話」的講座後,回到「非暴力溝通」(NVC)四個基本的溝通元素 :「觀察」、「感受」、「需要」和「請求」,集中討論常被忽略的「請求」之心法和技巧。

【非暴力溝通核心資源】Aya Caspi對談筆記:生於亂世的療癒與希望

猶太裔的非暴力溝通培訓師Aya Caspi在NVC中文學院2021年發起的教育論壇中,與華語非暴力溝通培訓師劉軼以對談的形式,姍姍道來她如何出走以色列並在靈性修習的旅途上遇上了非暴力溝通,經歴了個人乃至以色列人這身份的療癒及轉化。我作為對談的譯者寫下了以下的筆記。

高難度對話之又聽又拆 專題講座

是次講座,小曹博士會以Douglas Stone、Bruce Patton和Sheila Heen合寫的Difficult Conversations: How to Discuss What Matters Most(1999)為主要參考,深入淺出地介紹幾個把「針鋒相對的衝突對話」導正為「促進學習的對話」(learning conversations)的路線圖。

NVC 非暴力溝通(小組研習)2023年9月至2024年2月

每月一次的練習是我們支持學習過非暴力溝通(NVC)或內在家庭系統(IFS)的朋友互相練習和支持的空間。我們共同練習非暴力核心基礎、真誠表達和同理聆聽,希望這個共學群體可支持各位在日常生活中繼續實踐愛、真誠和勇氣。每月練習不以教學為主,因此只供已學習NVC或IFS的朋友參與。