重拾整全:非暴力溝通 靈性面向 &自我轉化之道 線上講座專題講座

「重拾整全」來自Aya多年來對NVC的實踐和整合,傳遞NVC在個人靈性成長和轉化上提供的心法和實踐方式。它共有五個不同面向的實踐和轉化,分別點出我們在自我關係和人際溝通中的共同障礙和盲點,並提供NVC針對性的心靈解藥和日常實踐。Aya藉此幫助我們融會貫通NVC的核心精神、靈性面向和實踐原則,由衷且徹底地接納和關愛自己,重拾我們生而為人的整全性。

電影《爸爸》映後交流與線上共學

電影《爸爸》電影正好呼應我們剛教授完的非暴力溝通(NVC)主題「關係修復和寬恕」。內在家庭系統 (IFS)亦很好地幫助我們理解和連結父子的內心歷程。我們舉辦一場映後分享會,邀請大家前來分享交流。

Living NVC – 在關係和衝突中的非暴力實踐 專題講座

成長於以色列戰亂衝突的環境,Aya迎接從個人到族群的挑戰和衝突,並視之為愛和真誠的實踐。Aya致力在每一個關係、生命細節中活出不妥協的非暴力精神。我們非常期待Aya與大家分享她在衝突轉化和關係復和上的心路歷程。

【非暴力溝通 親子故事】合作式親子關係:小朋友學琴「唔聽話」(上)

阿瑤6歲的大女巧巧提出想學鋼琴。阿瑤非常樂意支持小朋友培養她的技藝與興趣,所以在有限的資源下給她安排了鋼琴老師的課堂。最近,阿瑤留意到巧巧沒有午睡去上鋼琴課時,會變得「好跳脫」。平常在家練習時能完整彈奏的曲子,巧巧在課上不能專注、完整地彈奏,間中會用頭撼琴譜和雙手大力拍打琴鍵。這事讓阿瑤越發感到困擾…

遊走於衝突中 -「9 Skills」舞步入門 專題工作坊

在這個工作坊,小曹根據自己和其他非暴力溝通實踐者的經驗,以真實例子介紹Jim & Jori的「9 Skills」,並在他們的「舞步」上添加了一些小技巧,令對話更自然、流暢,更符合香港人慣常的關係規範。