感恩不練習｜延續 Jim Manske 的愛：非暴力溝通工作坊系列
感恩是非暴力溝通的核心練習，亦是Jim Manske多年來熱衷分享的題目。然而，感恩不止於練習。
「轉化之道」：非暴力溝通的成長地圖｜延續 Jim Manske 的愛：非暴力溝通工作坊系列
非暴力溝通指向實現意識、思想、語言和行為的全身心的轉化。Jim Manske 與其他三位導師經過三年的努力，整理出28項具體的參考指標，編寫成「轉化之道」，為所有學習和實非暴力溝通的朋友提供了寶貴的指南。
「捲進屈從的漩渦」：辨識．應對．脫身 ｜延續 Jim Manske 的愛：非暴力溝通工作坊系列
你試過面對別人的要求時，明明想Say No 卻說了Yes，結果陷入情緒的萬劫不服？Jim 和 Jori Manske 稱這種常見的動力為 Vortex of Submission（屈從的漩渦），並設計了一套自救的工具。
延續 Jim Manske 的愛：非暴力溝通工作坊系列
去年底，我們敬愛的非暴力溝通導師 Jim Manske 因病辭世。為了延續他的精神、傳揚他對非暴力溝通的貢獻，並完成他未竟之志，自 2019 年起便在他支持下參與 NVC 認證的ruby、阿池和小曹，將在2025年的7月起，聯手推出5個工作坊，每月一個主題，分享我們從 Jim 身上學習到的、最具他個人特色的技巧和心法。
回到根本：「非暴力溝通」三天基礎課程2025
真正而有效的溝通，不僅在乎說話時的譴詞造句，更需在技巧之外，回到根本，覺察說話背後的世界觀，重整我們跟自己、別人，以及世界的關係。兩者缺一不可。
【非暴力溝通核心資源】與苛刻的自己對話 – Mika Maniwa 工作坊回顧
2020年6月加拿大非暴力溝通導師Mika Maniwa，與阿池與Ruby合作，設計「與苟刻的自己對話」線上工作坊，既通過腦神經科學，講解苟刻背後隱藏的愛，亦示範如何聆聽內心不同聲音，助大家面對這份苛責時，憑藉自己的內心資源，照顧自己。以下為當日工作坊主要內容的回顧。
【非暴力溝通核心資源】重拾整全：非暴力溝通 自我轉化之道 by Aya Caspi & 池
「重拾整全」來自Aya多年來對NVC的實踐和整合，完整地傳遞NVC的核心精神和靈性面向，並具體扣連NVC不同的實踐方式、流程和步驟。它有五個不同面向的實踐和轉化，分別點出我們在自我關係和人際溝通中的障礙和盲點，並提供NVC針對性的心靈解藥和日常實踐。
重拾整全：非暴力溝通 靈性面向 &自我轉化之道 線上講座專題講座
「重拾整全」來自Aya多年來對NVC的實踐和整合，傳遞NVC在個人靈性成長和轉化上提供的心法和實踐方式。它共有五個不同面向的實踐和轉化，分別點出我們在自我關係和人際溝通中的共同障礙和盲點，並提供NVC針對性的心靈解藥和日常實踐。Aya藉此幫助我們融會貫通NVC的核心精神、靈性面向和實踐原則，由衷且徹底地接納和關愛自己，重拾我們生而為人的整全性。
重拾整全：非暴力溝通自我轉化之道 Reclaiming Our Wholeness: NVC for Self-Liberation｜非暴力溝通 線上課程
今年我們繼續邀請NVC培訓師Aya Caspi和我們合作，在香港首次教授「重拾整全 Reclaiming Wholeness」NVC自我轉化之道。我們希望透過這個課程全面地傳遞NVC在個人靈性成長和轉化上提供的心法和實踐方式。
電影《爸爸》映後交流與線上共學
電影《爸爸》電影正好呼應我們剛教授完的非暴力溝通(NVC)主題「關係修復和寬恕」。內在家庭系統 (IFS)亦很好地幫助我們理解和連結父子的內心歷程。我們舉辦一場映後分享會，邀請大家前來分享交流。