【非暴力溝通核心資源】重拾整全(二):非暴力溝通 集體轉化之道 by Aya Caspi & 池

集體轉化之道,透過貫轍實踐NVC的精神和技巧,我們支持別人的覺察、成長和轉化,重拾相依互存的整全。在課程中,我們將逐一探討和學習「重拾集體整全」五個不同面向的實踐和挑戰,針對別人根深蒂固的障礙和盲點,並提供NVC針對性的心靈解藥和日常實踐。
重拾整全(二):非暴力溝通 集體轉化之道 Reclaiming Our Wholeness: NVC for Collective Liberation|非暴力溝通 線上課程

下半年,Aya將與我們再度合作,由個人到人集體共同教授:重拾整全(二)NVC集體轉化之道。這個課程的重點在於培養學員透過貫徹實踐NVC,掌握支持別人覺察、成長和轉化的意識和技巧,以重拾集體的整全。
如何改變對方?!- 在關係中引領和支持人的改變|重拾整全:非暴力溝通線上講座

當非暴力溝通(NVC)不只是一套溝通技巧,而是成為我們待人處事的生活方式時,我們會為別人帶來怎樣的改變呢?
沒有遺憾的遺憾 (Beneficial Regret):發現遺憾隱藏的力量 |延續 Jim Manske 的愛:非暴力溝通工作坊系列

生命中的失落、追悔,似是我們想塗抹的污點,Jim 和 Jori Manske卻邀請我們敞開心扉,把遺憾化為成長的契機。
與衝突共舞:9個基本步法|延續 Jim Manske 的愛:非暴力溝通工作坊系列

當我們以為衝突破壞關係,避之則吉時,Jim 和 Jori Manske卻相信,這是促進彼此了解、深化關係的契機,並設計了與衝突共舞的9個步法,幫助我們在衝突現場做即時的應對。
感恩不練習|延續 Jim Manske 的愛:非暴力溝通工作坊系列

感恩是非暴力溝通的核心練習,亦是Jim Manske多年來熱衷分享的題目。然而,感恩不止於練習。
「轉化之道」:非暴力溝通的成長地圖|延續 Jim Manske 的愛:非暴力溝通工作坊系列

非暴力溝通指向實現意識、思想、語言和行為的全身心的轉化。Jim Manske 與其他三位導師經過三年的努力,整理出28項具體的參考指標,編寫成「轉化之道」,為所有學習和實非暴力溝通的朋友提供了寶貴的指南。
「捲進屈從的漩渦」:辨識.應對.脫身 |延續 Jim Manske 的愛:非暴力溝通工作坊系列

你試過面對別人的要求時,明明想Say No 卻說了Yes,結果陷入情緒的萬劫不服?Jim 和 Jori Manske 稱這種常見的動力為 Vortex of Submission(屈從的漩渦),並設計了一套自救的工具。
延續 Jim Manske 的愛:非暴力溝通工作坊系列

去年底,我們敬愛的非暴力溝通導師 Jim Manske 因病辭世。為了延續他的精神、傳揚他對非暴力溝通的貢獻,並完成他未竟之志,自 2019 年起便在他支持下參與 NVC 認證的ruby、阿池和小曹,將在2025年的7月起,聯手推出5個工作坊,每月一個主題,分享我們從 Jim 身上學習到的、最具他個人特色的技巧和心法。
回到根本:「非暴力溝通」三天基礎課程2025

真正而有效的溝通,不僅在乎說話時的譴詞造句,更需在技巧之外,回到根本,覺察說話背後的世界觀,重整我們跟自己、別人,以及世界的關係。兩者缺一不可。