【非暴力溝通 親子故事】合作式親子關係:小朋友學琴「唔聽話」(上)

阿瑤6歲的大女巧巧提出想學鋼琴。阿瑤非常樂意支持小朋友培養她的技藝與興趣,所以在有限的資源下給她安排了鋼琴老師的課堂。最近,阿瑤留意到巧巧沒有午睡去上鋼琴課時,會變得「好跳脫」。平常在家練習時能完整彈奏的曲子,巧巧在課上不能專注、完整地彈奏,間中會用頭撼琴譜和雙手大力拍打琴鍵。這事讓阿瑤越發感到困擾…
遊走於衝突中 -「9 Skills」舞步入門 專題工作坊

在這個工作坊,小曹根據自己和其他非暴力溝通實踐者的經驗,以真實例子介紹Jim & Jori的「9 Skills」,並在他們的「舞步」上添加了一些小技巧,令對話更自然、流暢,更符合香港人慣常的關係規範。
想要就開聲 – 求人之道 非暴力溝通專題講座

小曹繼「親密關係」「高難度對話」的講座後,回到「非暴力溝通」(NVC)四個基本的溝通元素 :「觀察」、「感受」、「需要」和「請求」,集中討論常被忽略的「請求」之心法和技巧。
【非暴力溝通核心資源】Aya Caspi對談筆記:療癒及改變須要制度的視覺 以親子與教育為例

猶太裔的非暴力溝通培訓師Aya Caspi在NVC中文學院2021年發起的教育論壇中,與華語非暴力溝通培訓師劉軼以對談的形式,姍姍道來她如何出走以色列並在靈性修習的旅途上遇上了非暴力溝通,經歴了個人乃至以色列人這身份的療癒及轉化。我作為對談的譯者寫下了以下的筆記。
【非暴力溝通核心資源】Aya Caspi對談筆記:生於亂世的療癒與希望

猶太裔的非暴力溝通培訓師Aya Caspi在NVC中文學院2021年發起的教育論壇中,與華語非暴力溝通培訓師劉軼以對談的形式,姍姍道來她如何出走以色列並在靈性修習的旅途上遇上了非暴力溝通,經歴了個人乃至以色列人這身份的療癒及轉化。我作為對談的譯者寫下了以下的筆記。
回到根本:「非暴力溝通」三天基礎班 (2024)

真正而有效的溝通,不僅在乎說話時的譴詞造句,更需在技巧之外,回到根本,覺察說話背後的世界觀,重整我們跟自己、別人,以及世界的關係。兩者缺一不可。
高難度對話之又聽又拆 專題講座

是次講座,小曹博士會以Douglas Stone、Bruce Patton和Sheila Heen合寫的Difficult Conversations: How to Discuss What Matters Most(1999)為主要參考,深入淺出地介紹幾個把「針鋒相對的衝突對話」導正為「促進學習的對話」(learning conversations)的路線圖。
【「攤開自己」jam Jam 講座】小曹 X 劍青:當「非暴力溝通」遇上「敍事實踐」

由個人故事出發,再說到理念實踐的反思,看能否jam出個未來!
【Unfolding Podcast】EP02 與子女溝通之前,家長如何準備好自己?|非暴力溝通 親子溝通篇 EP02

溝通時我們的情緒狀態和心態,常常影響著溝通的過程和結果。在非暴力溝通中,我們常說開口前的準備勝過千言萬語。與子女溝通前,家長可以如何準備好自己呢?需要留意什麼方面嗎?
【Unfolding Podcast】EP01 在親子溝通中應用非暴力溝通,常見的錯位在哪裏|非暴力溝通 親子溝通篇 EP01

小朋友真誠敏感,是家長和老師們溝通上的試金石。明明我們很認同非暴力溝通和善養的理念,應用到親子溝通時卻溝通失效。 今集與大家探討,家長們和子女溝通時嘗試應用非暴力溝通,常見的錯位在哪裏。