習慣建立 – 善用設計思維支持你的轉變|線上工作坊|Envisioning the future 講座 x 工作坊系列

池將以工作坊方式分享《Tiny Habits》的核心內容和實踐心得,並幫助大家檢視自己習慣建立上的盲點,並一步步創建一個屬於你自己的、可持續培養的小習慣。
願景圖 x 頌缽靜心 x 非暴力溝通|坪洲小島願景退修|Envisioning the future 講座 x 工作坊系列

這一節工作坊,池以非暴力溝通的核心精神和體驗出發,邀請頌缽聲療師Zero合作,結合頌缽聲頻浴、坪洲小島退修和願景圖製作,設計出一個特別版的願景圖退修和NVC學習活動。
與未來的自己對話|線上工作坊|Envisioning the future 講座 x 工作坊系列

這一節工作坊,透過CFT 中 Future Self Visualization 的方法,從心連結自己的內在智慧,它將引領我們找到改變的方向。
與未來的自己對話 x內在家庭系統|線上社群練習&共學(2026年1月)

這一節工作坊,專為內在家庭系統IFS實踐者而設,在IFS的基礎中,融入Coaching for Transformation(CFT)願景探索方法,邀請內在不同部分與未來的自己相遇。
探索核心價值|線上工作坊|Envisioning the future 講座 x 工作坊系列

是次工作坊透過非暴力溝通和Coaching for Transformation,以體驗式學習和促導交流的方式,幫助大家建立對核心價值的認知及掌握實踐的方法。
【加開活動:IFS專場】願景圖 x 內在家庭系統|坪洲小島願景退修|Envisioning the future 講座 x 工作坊系列

加開活動:IFS專場 願景圖 x 內在家庭系統坪洲小島願景退修 2026年1月25日(日)14:00-18: […]
願景探索 原理及方法 – 池的教練經驗分享|Envisioning the future 講座 x 工作坊系列

由池主講,分享 Coaching for Transformation 中「願景探索」背後的原理和多元方法,並結合他的生命故事和真實的教練個案,助大家全面了解此主題。
