遊走於衝突中 -「9 Skills」舞步入門 專題工作坊
在這個工作坊，小曹根據自己和其他非暴力溝通實踐者的經驗，以真實例子介紹Jim & Jori的「9 Skills」，並在他們的「舞步」上添加了一些小技巧，令對話更自然、流暢，更符合香港人慣常的關係規範。
尋找人人都O.K.的方案 -「匯聚式促導方法」入門 專題講座
這節講座裏，小曹會概述現時幾個通用的決策機制和各自的優劣，並講解「匯聚式促導方法」的原理，再以他曾親自帶領的案例，進一步說明運用這套促導技巧的竅門，期待介紹工具之餘，也打破大家決策時「你輸我贏」、「少數多數」的二元思考。
《INSIDE OUT 2》映後交流 & IFS共學 線上講座
《Inside Out 2》上映，相信我們IFS(內在家庭系統)同學們都會抽空觀看。邀請大家前來分享你的體驗和故事，也藉此機會分享IFS和電影之間的異同，加深我們對IFS的認識，作為我們IFS community一次共學交流。
想要就開聲 – 求人之道 非暴力溝通專題講座
小曹繼「親密關係」「高難度對話」的講座後，回到「非暴力溝通」（NVC）四個基本的溝通元素 :「觀察」、「感受」、「需要」和「請求」，集中討論常被忽略的「請求」之心法和技巧。
栽種生命的果實 – 四位CFT國際認證教練的生活實踐｜Power of Coaching系列講座
CFT這顆種子，在我們四人的生活和工作中，長成了什麼樣子？CFT的精神、心法和技巧，如何引領和支持我們，在關係中、工作中擁抱我們的內在力量、實現不一樣的改變？
高難度對話之又聽又拆 專題講座
是次講座，小曹博士會以Douglas Stone、Bruce Patton和Sheila Heen合寫的Difficult Conversations: How to Discuss What Matters Most（1999）為主要參考，深入淺出地介紹幾個把「針鋒相對的衝突對話」導正為「促進學習的對話」（learning conversations）的路線圖。
Power of Coaching 系列講座
我們安排了三場線上講座讓大家深入認識教練與我們切身的關係。無論你想改變自己，支持身邊人活出其內在力量、為你的組織創造一個整全具效率的合作文化，還是想開展認證教練的職業生涯，都歡迎你來參與!
新關係花園 — 在親密中的整全 專題講座
我渴望這次情深的講座，為你為我在各自經營的關係花園裏添加養分和智慧，讓你我都在親密中成為一個更整全的人。
探索核心價值｜Envisioning the future 講座 x 工作坊系列
工作坊透過非暴力溝通和Coaching for Transformation，以體驗式學習和促導交流的方式，幫助大家建立對核心價值的認知和實踐方式。
願景探索 – Coaching for Transformation 教練經驗分享｜Envisioning the future 講座 x 工作坊系列
這次講座由池、Ruby和Angie三位CFT國際認證教練，與大家分享「願景探索」背後的原理和方法，並探討教練過程中的關鍵和常見問題。