面對親友離港時似有還無的失去、職場人事不如意、疫情影響了生計與生活、連喜歡的偶像也形象插水⋯⋯學習過非暴力溝通的朋友，面對如此日常，我地有咩可以做？
或者， 反過來說，無論是否非暴力溝通的實踐者外在的事件及社會環境都會觸發我們的成長課題，不自覺地起弶防衛，更遑論是溝通問題。這講座給大家引介Miki Kashtan撰寫的「核心非暴力原則」(Core Nonviolence Commitments)。透過互動學習的環節，與你們看看這份實踐指南可以如何以非暴力溝通的精神啟發及引領我們的日常生活。
【核心非暴力原則簡介 】
Miki Kashtan撰寫的核心非暴力原則（Core Nonviolence Commitments）有5個面向，分別是：❶ 建立與自己的關係；❷ 迎向他人；❸ 與他人互動； ❹ 建立與生命的關係；以及 ❺ 參與世界，指引修習者在身、語、意實踐非暴力精神，在個人以至集體的行動中結合和展現愛、真相與勇氣。
這34項原則不是戒律，而是像指南針般提醒我們選擇的初心、心願和意向。
因此，原則裡沒有「應該」、「必須」、「一定」等否定選擇的字詞。它們反倒強調我們跟隨自己的願景與價值所做的選擇，並包含無法落實時向別人尋求支援的意願。
英文原版（按我查看）
引介34項「核心非暴力原則」，學習如何在諸事不順的日常中，實踐非暴力原則。
「非暴力溝通」學習者及實踐者
線上講座分享（講座前一天會透過電郵通知參加者Zoom會議ID和登入密碼）
「回到原點」講座是我們送給大家的一份禮物。當中有我們投入的心思與時間，盼大家享受學習。我們亦邀請你按自己的意願和能力回饋，支持我們的日常營運。
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講者
。Ruby。
非暴力溝通、內在家庭系統（IFS）及耕種的學習者，喜陪伴人走過療癒和轉化，持續探索社會轉型所需的意識和技巧，為土地、人心和社會帶來希望。
。小曹。
曹文傑博士，近年積極分享非暴力溝通和促導技巧，並協助民間組織轉化衝突為學習契機、重新尋找溜走了的願景，以及發展更有效的合作系統，為走更遠的路做準備。