非暴力溝通 專題工作坊
主題：界線 Boundary
4月11日（二）20:00 – 22:30
(已截止)
我們常常聽到別人說設立關係中的「界線」（Boundary），但究竟我們exactly在說什麼？
界線是個人和集體成長的進階課題。非暴力溝通在這個課題的成長和實踐上，幫助我們辨清過程中的盲點、方向和實踐步驟。譬如，在非暴力溝通「轉化之道」 (Pathways to Liberation)的各項意識和能力中，實現健康有愛的界線需要幾乎全部28項。
在成長過程中，我們都經歷過不少「界線」的錯誤學習，在界線受傷的父母、師長等言行中經驗過界線創傷，從中形成不同的界線類型。我們自己可以在不同處境呈現這些不同的界線類型。
缺乏對界線整全的認識和自我覺察，我們希望建立和維繫健康有愛的界線時往往碰壁。缺乏權力關係和創傷知情的視野，我們在觸及彼此界線傷口時更可能迷茫無力。
這節工作坊透過促導交流的方式，幫助大家建立對「界線」課題的整全認識，以非暴力溝通支持自己活出健康有愛的界線。內容包括：
- 界線是什麼？包括什麼？
- 釐清我們對界線的盲點和限制性信念
- 探索我們身上不同的界線類型
- 認識界線與權力關係
- 以非暴力溝通探索和轉化自己的界線課題
我們投入了心思與時間設計工作坊，盼大家享受學習，亦邀請你按自己的意願和能力支付工作坊費用，支持我們機構的日常營運： $300 / $400 / $500 / $600
$300 回饋導師及工作人員付出
$400 支持經濟有困難的朋友參與工作坊
$500 支持我們以靈活的收費舉辦同類型工作坊
$600 支持我們人力資源和持續發展
#有經濟困難，難以支付以上費用的朋友，請私下聯絡我們協商
我們也將四月小組研習*課題定為「界線」，與大家繼續練習這個課題。是次專題工作坊的參加者可以在報名表內一併報名。
主題： 建立權力分享（Power Sharing）的界線
日期：2023年4月23日（星期日）
時間：10:00am -12:00nn
協作者：池
對象：專題工作坊【界線】的參加者 / 有IFS或NVC基礎認識的朋友
語言：廣東話
費用：Gift Economy
關於「非暴力溝通」專題工作坊
我們增設每月專題工作坊，希望與不同程度學習和應用非暴力溝通(NVC)的朋友分享我們心儀且重要的課題。工作坊歡迎希望接觸NVC的朋友和初學者。
專題工作坊將分享NVC不同領域上的應用和演化，並結合我們不同身心靈和社會轉化領域的知識和方法，傳遞貼身實用的溝通方法和技巧。
我們也希望每月小組研習與這些主題配合，讓大家在互相練習和支持中共同學習。
導師
。池。
池衍昌，非暴力溝通導師、ICF Professional Coach in Transformation及Internal Family Systems實踐者。池的工作結合了內在家庭系統、非暴力溝通、專業教練學及靜觀等元素，尤其擅於個人療癒和轉化。
