內在家庭系統(IFS)翻譯案例

揮之不去的抑鬱,背後出人意表的故事

在內在家庭系統中,抑鬱可以來自不同的角色和部分,可以是保護機制的一種,也可以是受傷的經驗。

這個心理治療案例展示了抑鬱其中一個面向,出自IFS治療師及培訓師Derek Scott的個案工作,由池翻譯寫成。

Derek Scott在訪問中提及,他有一個年屆63歲的抑鬱症病人,服食重劑量的抗抑鬱藥已13年。她向Derek表示,她想要停藥。

Derek說,只要你醫生過程中監控著妳的情況,在安全情況下減藥,我可以支持妳回應和療癒過程中出現的部分。

她的童年有許多創傷,Derek協助她療癒了當中受傷的童年部分,做了很多創傷包袱的釋放(Unburdening)。

那年夏天Derek休假了一段時間。假後重見這位病人,Derek問她,你近況如何啊?

她說,幾好,我療癒轉化了一些部分,他們沒有再出現了。但我不明白為什麼我抑鬱的部分一再回來。

Derek邀請她探索這個部分,訪問他背後的原因。過程中,她問到抑鬱的部分,為什麼你讓我持續抑鬱?

抑鬱部分說,你老公是極度無聊沒趣的人。如果我不讓妳持續抑鬱,妳發現他這個特質。妳會無法與他生活,需要離婚。妳年事已高,沒有自己的收入,妳餘生將生活在貧窮中。這個後果是無法接受的。為了維繫妳現時的生活水平,我會保持妳抑鬱的狀態⋯

我們與這個部分協商。如果我們可以找到其他方式回應背後的痛苦,他是否願意給空間我們嘗試。得到保護者的信任和許可後,我們就可以療癒背後受傷的部分,進而幫助案主與抑鬱部分商量更好的方式回應生命的處境,毋須堅持抑鬱這個高代價的應付方式。

這個例子非常清楚展示,內心世界的保護者可以影響我們身心,以抑鬱嘗試達至保護的效果。這非常震撼地告訴我們,在我們的內心世界,抑鬱原來可以扮演這樣的角色。

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注一:個案由Derek Scott在訪問中分享,由池聽錄音翻譯而來。
注二:個案涉及Internal Family Systems專業應用,治療師須經深入學習和實踐,方可適當使用,避免造成當事人內心世界的二度創傷。

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