在這裏與大家分享我們IFS教學的核心價值和實踐：

1. 我們是共同實踐IFS理念，並以此作為生活之道的團隊。我們與學員分享自己的 IFS 故事與歷程，支持學員以IFS來探索和轉化自己的內在世界，從彼此的經驗中互相學習。課堂中最珍貴的學習，皆來自這些親身體驗和共同經歷——這些體驗和經歷，才是真正的老師，而我們，只是整個過程中的助教。
   
   
2. 我們參考了IFS國際培訓的設計，堅持小班及小組教學模式，為每個學習內容設計相應的練習和體驗。團隊在課前課後，也會就課堂上的安排，包括每次現場示範，作出討論探索，改善我們的帶領、提問和回應技巧，讓學員能透過真實的體驗和感受學習與整合。而這些體驗不止發生於課堂練習環節之上，更見於課程期間每次的互動交流之中。
   
   
3. 我們重視深度且循序漸進的學習。IFS 是一種實踐，也是持續不斷的生命歷程。我們幫助自己和學員去擁抱內心那些「急於追求成果」的部分，學習善待自己，依循自己真實的步伐而行。
   
   
4. 精準到位的練習和實踐，是讓學習深化的關鍵。有時教學活動不等同於學習的發生，真正的體驗取決於教學者（我們也許更樂於被稱作引導者）當下所抱持並和傳遞出來自己的真我能量狀態，以及清晰純熟的帶領和引導。
   
   
5. 我們相信，開放、好奇和關愛的臨在狀態（IFS真我的狀態），才會最能滋養學員學習和改變的養分。這份臨在來自於我們能夠與自己內心不同部分和平有愛地相處，能夠轉化內心的矛盾角力，以至傷痛，也來自對IFS理念的實踐，經驗的累積。當我們能夠將這種狀態擴展到人際關係、生活和教學時，分享才會帶有生命力和啟發性。
   
   
6. 我們努力和學員共建一個安全、真實，與慈悲同理的空間，讓連結、學習與生命的轉化得以發生。安全感是一種持續的體驗，而非由上而下的課堂協議，它來自我們真誠的表達、彼此的連結與參與，並能夠對每個人的選擇給予最真實的尊重。
   
   
7. IFS是一套精細深入的心靈成長和創傷療癒實踐，學習過程中有機會觸及深層情緒與生命課題。在探索過程中，我們與學員學習聆聽內心每一個部分的聲音，尊重每個部分的智慧，在這種內在的溝通和合作之中，一起經歷選擇、安全感、學習和轉化。我們亦設立了課後一對一的跟進機制，在課程期間為學員的個別情況提供專業的支持，確保探索過程安全穩妥。
   
   
8. 我們一再見證，當學員內在的真我能量得以呈現和流動時，深刻的發現和轉化將會自然發生。我們所做的，是營造合適的環境，邀請學員一起貢獻集體的支持—–這種集體的真我能量，往往能讓我們見證最深刻動人的學習與轉化。
   
   
9. 我們秉承 IFS 的傳統，與IFS創始人 Richard Schwartz抱持相同的信念與視野，分享我們所認識最純粹真實的 ——整全兼具靈性的IFS。