在教練的術語中，有一句是這樣說的：「教練的對象是人而不是問題。」 這意味着教練的重心，應該是當事人，而不是他遇到的問題。問題是有限的，一般有既定的範圍和時長；人的智慧和知識卻是無限源泉，生命本身是當事人的核心。

作為一名初出茅廬的教練和訓練有素的律師，我非常渴想幫助當事人解決問題。試問誰的內心不想助人得到解脫？然而，我這個無意識的渴望，讓我錯把教練的焦點放在問題上，而不是當事人本身。

要擺脫這解決問題的思維，我需要相信，即使退後一步不解決問題，我的工作仍然是有價值的。因此，我試着回應當事人表面的議程（他們眼中認知的問題。編按：CFT用語presenting agenda），然後探索深層的議程（當事人內心深處的渴望，以及回答這個問題：這問題對你來有什麼重要？編按：CFT用語deeper agenda）。

接着，我抱持當事人的深層議程，把它當成「北極星」來追尋。例如，當事人的表面問題是「我不想過度承諾和壓力過大」，教練的方向卻不針對此回應，而是探索背後「感到更平靜、放鬆、有空間」更深的需要，甚或是「與朋友和愛人更美好地連接」這深度課題。

在與更深的渴望共舞時，教練的焦點轉移了，轉移到當事人的內在核心，即是他們的心靈上。雖然一開始，這種放手讓我感到有些害怕。但在做出這個轉變之後，我能感受到我們正在走出老舊的問題中心範式，進入一個我們通常不太親密的領域 —— 我們最深處的真我。事實上，我們很少會坐下來認真感受內心真實的渴望。

這種親密接觸使我們更加意識到自己的內心世界。當我們給當事人內心的渴望注入生命力時，我們常常發現當事人表面的問題會逐漸淡出視野，心靈成了舞台的中央。深入內心深處讓他們扎根於真我。在那裏，我們的視野不再是關於問題， 而是關於新的現實和可能性。