Coaching for transformation 系列

教練姿態

Coach’s Stand

文字:Michael Wise CFT認證教練
翻譯:池

教練姿態 (Coach’s Stand) 是CFT對教練領域的獨特貢獻。培養教練姿態是連結我們的承諾和能量的方法之一。教練姿態指的是在一個堅實的基礎上進行教練,並以具勇氣和賦能的態度啟發客戶。它是我們在教練時所表現出的一系列身體、心理和靈性的素質。 我們在自己的力量中穩穩站立,同時召喚客戶邁入自己的力量之中。

Michael Wise(CFT認證教練)分享了他找到自己教練姿態的曲折歷程:

一開始,我在教練姿態上掙扎。我以為我已經發展出了幾個很好的姿態和比喻,但沒有一個有幫助。我陷入了迷失和困惑之中。我把自己的姿態更換了好幾次,但我沒能跟任何姿態建立連結。最終我想:「我可以在沒有教練姿態的情況下進行教練,這樣也行。”」就這樣,我嘗試了一段時間。我發現很多次教練都沒有達到我想要的程度,我的客戶常常不是在故事中流連忘返便是在泛泛地聊天。

我的導師問我的教練姿態是什麼,然後我分享了自己的做法,她說沒有感知到我的教練過程有任何的意圖或者能量。在某一刻,她憑著直覺說:「當我聽你分享你的教練過程時,我不斷地看到一個空中飛人的形象。在那一瞬間,似乎有什麼擊中了我,我清楚地看到了我的教練姿態將如何支持自己。從那天起,空中飛人便成為了我的教練姿態。

在每一次教練環節之前,我都會想象我的客戶放開他們一直緊緊抱著的鞦韆桿,然後努力去夠到一根新的鞦韆桿。我的身體姿勢是雙腳稍微分開,雙手向上伸出,彷彿是伸手去觸及鞦韆桿。我的比喻是準備飛往下一個鞦韆桿的空中飛人。我的承諾是創造一個安全的環境,讓客戶充分發揮自己的熱情和優勢,大膽放手,朝著他們最富有生命力的方向邁進,同時他們也知道,如果錯過了下一根鞦韆桿,他們依然會生存下去並能學習到新東西。

與這個姿態的連結使我的教練達到了一個新的高度。當我或者客戶陷入困境時,我會想起空中飛人,這激發我想出引發內在力量的提問。當我表達我的身體立場並想象客戶放手鞦韆桿的畫面時,我把客戶和召喚他們前進的東西聯繫了起來。這時候,不僅客戶開始放手飛躍,我同樣也做到了。

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