人在衝突中，氣得如熱窩上的螞蟻，誰可沉住氣跟對方「非暴力溝通」（NVC）？砰門離開吧！
非暴力溝通培訓師Jim & Jori Manske，卻相信衝突可以破壞關係，但也可以是促進彼此了解、深化關係的契機。於是，他們整合了非暴力溝通的心法與技巧，在「觀察」、「感受」、「需要」和「請求」4 個基本之上，創立出 9 個回應衝突的舞步（9 skills)，讓你慢下來，同理聆聽自己與他人，果敢又不失温柔地提出請求，共同尋求彼此都滿足的策略。
在這個工作坊，小曹根據自己和其他非暴力溝通實踐者的經驗，以真實例子介紹Jim & Jori的「9 Skills」，並在他們的「舞步」上添加了一些小技巧，令對話更自然、流暢，更符合香港人慣常的關係規範。
期望想勇敢面對衝突的你（不論你學過或未學過NVC），在這個4小時的工作坊裏：
- 認識9項非暴力溝通核心能力
- 學習在衝突中，建立和保持溝通的意向
- 覺察在對話中每一刻都有9項選擇
- 靈活切換9個步法，應對當下出現的任何狀況，同時保持連繫
- 果敢率直但不失溫柔地為自己的需要提出請求，並持續展示考慮對方需要的意願
請捉著暑假的尾巴，學習溝通的功夫，讓心法結合步法，勇敢遊走在衝突中。
對象：給想勇敢面對衝突的你（你毋須懂NVC，對NVC有興趣便可以）
日期：2024年8月25日（星期日）
時間：14:00-18:00
地點：荔枝角（收到報名後會以電郵發送具體地址）
人數：18人
講者：小曹
費用：我們投入了心思與時間設計是次講座，並預備了精美的簡報，盼大家享受學習，亦邀請你按自己的意願和能力支付工作坊費用，支持我們機構的日常營運： $480 / $550 / $630 / $680
$480 回饋導師及工作人員付出
$550 支持經濟有困難的朋友參與工作坊
$630 支持我們以靈活的收費舉辦同類型工作坊
$680 支持我們人力資源和持續發展
# 有經濟困難，難以支付以上費用的朋友，請私下聯絡我們協商
講者
。小曹。
小曹，曹文傑博士，擁有跨學科的學術訓練，現為國際非暴力溝通中心認證培訓師候選人。近年積極分享非暴力溝通和促導技巧，並協助民間組織轉化衝突為學習契機、重新尋找溜走了的願景，以及發展更有效的合作系統，為走更遠的路做準備。
