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我們相信資源應共享。
在這裏,我們撰寫、翻譯和收集了內在家庭系統、非暴力溝通、非暴力社會轉化、創傷知情等專題資料及作者專欄,供你進深研讀,助你打開自己,重新做人。
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【非暴力溝通核心資源】非暴力溝通的關鍵假設和意圖
【內在家庭系統案例】創辦人與機構的關係蛻變,一場歷時近一年的心路歷程
【內在家庭系統案例】與「自殺」和「死神」同行,來自內在保護者重生的愛
【非暴力溝通核心資源】回到原點:開口前的準備勝過千言萬語
【內在家庭系統(翻譯)案例】覺察內心緊張掌控孩子的部份,由衷愛惜孩子
【內在家庭系統(翻譯)案例】母親離世,由天使帶領的哀傷輔導
【內在家庭系統案例】連繫內在真正的力量,轉化內心完美主義的控制者
【內在家庭系統案例】見證 前世 部分的人道災難創傷,跨越生命的恐懼和保護,Let Life Unfold
【內在家庭系統案例】由精神康復案主的情緒崩潰,揭示社工家族世代相傳的創傷
【內在家庭系統案例】與引發濕疹的保護者對話,協商和更新她的保護方式
【內在家庭系統案例】呈現內心衝突的本來面目,轉化誤會、衝突為合作
【內在家庭系統案例】與不受控制的情欲對話,聆聽情欲背後的秘密
【內在家庭系統案例】與「未來自己」相遇,見證療癒轉化的無限可能
【內在家庭系統案例】內心保護者也需要愛和療癒,轉化討好別人的「Pleaser」
【內在家庭系統案例】深入聆聽強迫子女的言行想法,轉化內心控制子女的「支配者」
【內在家庭系統案例】遇見內心層層的保護機制,讓真我呈現,聆聽最強勢的保護者
【內在家庭系統案例】轉化愛吃零食的習慣,療癒背後的焦慮和壓力
【內在家庭系統案例】與恐懼對話,轉化內心的保護者和內在小孩
【非暴力溝通核心資源】非暴力溝通的轉化之道 (Pathway to Liberation)自我評估表
【內在家庭系統案例】Mirror演唱會意外後,與失語的自己對話……
【非暴力溝通核心資源】《再次獨行》一行禪師
【非暴力溝通案例】憤怒與羞恥感——大面妹聽despacito
【非暴力溝通核心資源】《慈悲》- Naomi Shihab Nye
【非暴力溝通案例】我的臉多了一道裂縫:轉化恐懼與羞恥
【非暴力溝通案例】學會擺脫文化對情緒的控制,肯定和擁抱完全的自我,還情緒一個真正的自由|池
【非暴力溝通核心資源】你能否愛這樣的自己……
【非暴力溝通案例】一句激嬲女朋友之後⋯
「長期練習,不只放鬆身體咁簡單!」- TRE壓力釋放練習實踐者分享
「交給身體吧,它知道的」- TRE壓力釋放練習實踐者分享
「身體與情緒奇妙的連結」- TRE壓力釋放練習實踐者分享
【非暴力溝通核心資源】什麼不是「同理聆聽」?
【非暴力溝通核心資源】同理聆聽基本功:什麼是情緒?
世界地球日|小曹、山地
【非暴力溝通案例】坐在焦慮不安中:I matter to myself|池
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