Coaching Essentials
教練基礎課程
2024年8月10日-9月21日
20小時同步網課，15小時非同步錄影教學
本課程培訓課時可計入國際教練聯盟 (International Coaching Federation) 認證教練的認證要求
另有15小時課程（按此查看）
課程查詢：[email protected]
Coaching Essentials
教練基礎課程
Coaching Essentials 教練基礎課程是一個為期30小時的課程，提供了Coaching For Transformation（CFT）*課程的核心基礎內容，在這裡學員可以學習並立即應用核心的教練技能。
Coaching For Transformation獨特之處在於整套手法貫穿整全的人本視角，整合身心靈面向，覺察文化及權力差異，支持人連繫內在智慧和創造力帶來深度的轉變。（按此查看案例及教練分享了解更多）
這個課程由擁有豐富跨文化教練經驗的培訓師帶領（詳看教練介紹）。他們的經驗包括：
- 累積多元文化的經驗，回應不同文化中人們所面臨的挑戰
- 支持個人和組織的轉化
- 培養非牟利組織和社會工作領袖
- 整合身體、心靈和靈性
- 建立健康和充滿活力和的社群
*Coaching For Transformation（CFT）是國際教練聯盟（International Coaching Federation, i.e. ICF）認證的二級教練課程。課程為期40週，參加者須要參與＋125小時培訓時數，以線上形式教授，同時部份內容可選擇線下學習。二級教練課程的畢業生可以進一步申請成為專業教練 （Professional Certified Coach；PCC）。CFT稍後會公佈下半年ICF一級教練課程的日期與內容，同學們在完成Unfolding 30小時基礎教練課程後可以銜接進修。
CFT始於美國教練機構Leadership That Works，經歷近年機構轉型後，現由Leadership That Works India籌辦和執教。
適合對象
1）面對人生轉變、在投入的事業或使命中感到困頓的你
教練的訓練及心法能夠幫助人活出真我。課堂將加深你支持同伴、服務對象和自己走過困局的能力與視野。聆聽困局中每個人的內在智慧，為自己設計具意義的目標，回應挑戰中的恐懼和顧慮，以創意行動。
2）在關係中應用教練心法的你
教練是一種專業職業，亦可以是一種角色，在日常生活中幫助人活出其內在力量，如陪伴孩子成長的家長、面對個案的助人者、職場的培訓等關係中應用教練方法都可激發成長、創造力和行動力，帶來意想不到的轉變。
3）想成為教練的你
Coaching Essentials 教練基礎課程可以是成為ICF國際認證教練的第一步，讓您在決定是否要成為認證教練前，有機會「試駕」這個培訓。如果您決定認證，Coaching Essentials 教練基礎課程的培訓課時可計入ICF國際認證教練的認證要求，以及「Coaching For Transformation」或「Advanced Coach Training」課程的認證要求（按此查看延伸課程詳情）。對於教練的認證要求有疑問歡迎聯絡我們查詢（ 電話 6010 8795 / 電郵 [email protected]）。
課程內容
- 教練實踐的心法及核心原則，連繫內心的資源及創造力
- 認識並應用「教練調色板（Coach’s Palette）」中的部份技巧
- 掌握聆聽當事人的議程（Agendas），呈現他們正在經歴的深層轉變
- 設計coaching面談流程，活用 「教練故事線（Coaching Arc）」
- 在職場、助人工作及家庭等不同關係中應用教練手法，幫助人突破既有行為與習慣
- 學員在練習中輪流擔任教練及當事人的角色，親身體驗coaching
教學方式
- 線上互動課堂，設現場示範、小組練習及提問環節
- 每個主題結合非同步錄影的理論講解，同學可自主安排時間完成；課堂時間以體驗式學習為主
- 現場示範由導師引領學員做一對一的coaching
- 學員將在小組中練習教練角色和技巧，並得到針對性的學習回饋
- 課堂設有錄影，供學員課後重溫學習
形式
線上教學，使用Zoom
語言
英文主講，配合廣東話「逐步口語傳譯」，即由英語講者完整敘述一句話或一個段落之後，交由口譯翻譯成廣東話。
教學日期及安排
我們鼓勵大家參與30小時課程，從而有更完整的學習，同時亦提供15小時課程作體驗，學員可於開課後決定追加另外的15小時。惟以追加價報讀，費用會較直接報名30小時課程高，詳情請細閱以下安排。
費用
開課：4小時現場網課，設20分鐘休息時間（同步教學）
日期：2024年8月10日，星期六
時間：18:00-22:20
每週兩小時現場網課（同步教學）
30小時課程｜六堂，共12小時
日期：2024年8月13日、8月20日、8月27日、9月3日、9月10日、9月20日
時間：20:00-22:00
*首五課為星期二，最後一課因該週星期二為中秋節正日，故該星期網課訂為9月20日（星期五）
15小時課程｜三堂，共6小時
日期：2024年8月13日、8月20日、8月27日，星期二
時間：20:00-22:00
每週1-2小時的錄影教學（非同步教學）
影片會配合該週的同步教學，一般建議同學課前觀看，但整體可以自主安排時間學習
30小時課程｜總共約15小時錄影教學
15小時課程｜總共約5小時錄影教學
最後一課：4小時現場網課，設20分鐘休息時間 （同步教學）
30小時課程
日期：2024年9月21日，星期六
時間：18:00-22:20
15小時課程
沒有此課堂
費用
30小時課程 – 正價｜港幣6,500元（早鳥價港幣6,000元）
2024年7月10日或以前報名可享$500學費減免，折算後即港幣6,000元。
- 線上互動教學20小時
- 重溫課堂錄影
- 非同步錄影教學約15小時
30小時課程 – 行有餘力價 ｜港幣8,500元
- 線上互動教學20小時
- 重溫課堂錄影
- 非同步錄影教學約15小時
- 兩次單對單的教練面談（coaching session），可指定CFT國際認證教練
- 部份學費將資助經濟有困難的同學參與課堂
如果你認為自己符合以下條件，建議你考慮支付行有餘力價：
- 華人、大學畢業、順性別或有其他主流的優勢
- 可以舒適地滿足你的基本生活需要
- 擁有資產如物業、投資或退休金
- 可以自費出遊旅行
15小時課程 – 正價｜港幣3,500元
- 線上互動教學10小時
- 重溫課堂錄影
- 非同步錄影教學約5小時
15小時課程 – 追加15小時
報名15小時課程，並於開課後決定繼續完成餘下15小時
正價｜港幣7,800元
*扣減前付的15小時課程正價，即補港幣4,300元
- 線上互動教學20小時
- 重溫課堂錄影
- 非同步錄影教學約15小時
行有餘力價｜港幣9,800元
*扣減前付的15小時課程正價，即補港幣6,300元
- 線上互動教學20小時
- 重溫課堂錄影
- 非同步錄影教學約15小時
- 兩次單對單的教練面談（coaching session），可指定CFT國際認證教練
- 部份學費將資助經濟有困難的同學參與課堂
導師簡介
Jagruti Gala
國際教練聯盟ICF專業教練
國際教練聯盟(ICF)認證的Professional Certified Coach (PCC)擁有超過1800小時的教練和指導經驗、ICF認可的教練課程Coaching For Transformation、威斯康辛大學和JST專業教練課程的課程導師，後者的教練培訓針對一般學生及ADHD學童的需要。目前，Jagruti正在攻讀Coaching Supervision Academy的教練督導文憑，期待未來可以培訓更多支持個人及社會轉變的教練。
主力個人至組織的領導力培訓及教練顧問工作外，Jagruti亦是非營利組織AURA – A Learning Place和Stones2Milestones的聯合創始人，亦曾擔任印度鄉村學校Amrit Vidyalaya（2017-2020）的首席導師。
Jagruti的人生使命深受印度社會中的多元文化和不平等的資源分配問題所影響。自視為agent of transformation，她喜愛挑戰擴闊自我及他人意識的界限，以創造更和平、有真理和慈悲的世界， 並以兩個核心信念引領她的工作：學習帶來解放，情緒健康帶來真我領導力（ Learning leads to Liberation and Emotional Wellness leads to Self Leadership）。
自2010年，她一直以教練身份與不同領域的領䄂合作，包括企業和教育機構高層、家長、伴侶和希望成為領䄂的女性，支持他們實踐全人的世界及生命觀。她幫助他們連繫內在的英雄（the Hero Within），一起探索如何共享權力、與人相處和做真實的自己。她亦會以協作的方式，協助工作團隊發掘其強項，改善溝通，提高效率、創造力和創新的能力。
Jagruti喜愛學習支持個人轉變的技巧，因此她同時是Hogan人格庫存（Hogan Personality Inventory）的認證教練，並接受過高級人類過程實驗室（ISABS）、欣賞性探詢（Appreciative Inquiry）、情商（Emotional Intelligence）、非暴力溝通和修復式正義以及身體經驗創傷療法等專業培訓。
Altaf Shaikh
國際教練聯盟ICF專業教練
國際教練聯盟(ICF)認證的Professional Certified Coach (PCC)，擁有超過4000小時的教練經驗，Leadership that works India的教師，教授ICF認可的教練課程Coaching For Transformation。
Altaf擅長個人、團體和組織發展培訓。他擁有超過25年的咨詢、促導、培訓和教練的經驗。
因為關注青少年成長及貧窮問題，Altaf曾在印度街頭生活兩年。2004年，他應邀參加在加拿大溫哥華舉行的地球研討會（Earth Symposium），發表了一篇關於印度街頭生活的論文。見證陪伴過街頭兒童的療癒轉化，燃點了他對個人成長的興趣，隨後他與各種青年團體合作，運用戲劇手法支持青年個人成長。 Altaf同時熱愛運用戶外學習方法（Outward-bound learning；OBL）來激發學員的動力。這些野外活動體驗支持學員接觸內在世界，重新連繫失去接解的思想、情感和身體。
作為組織發展顧問（organizational development consultant）、促導者和培訓師，Altaf專注於團隊的變革管理（Change Management）、領導力發展、敏感性訓練（T-group / human process lab）和同理心溝通等培訓。他會與高中級管理層的專業人士探索領導力、群體互動（group dynamics）、沖突調解、信任和開放、性別意識、溝通和團隊建設等題目。
Dr. Wasundhara Joshi
國際教練聯盟ICF專業教練
兒科專科醫生、瑜珈碩士、國際教練聯盟(ICF)認證的Professional Certified Coach (PCC)教練，ICF認可的教練課程Coaching For Transformation課程導師、Fielding Institute欣賞性探詢（Appreciative Inquiry）認證的教練及培訓師。
Wasundhara是一位身心靈健康教練及實踐者。她的顧問、培訓及領導力教練工作中積極結合欣賞性探詢（Appreciative Inquiry）、瑜珈及教練手法。
Wasundhara領導過各種欣賞性探詢項目，培訓印度和國際的企業從業者及政府部門應用讚賞性探詢。 成為了Leadership that Works India的教師，她亦將欣賞性探詢項目整合到教練培訓當中。
她在健康和欣賞性探詢的領域有多篇發表文章，同時創立並擔任兩個非營利組織（Action against Hunger-India和SNEHA Mumbai）的執行董事，致力於婦女和兒童健康。
Leadership That Works India （官網）
LTW India國際培訓組織，為教練提供國際教練聯盟（International Coaching Federation, ICF）認可的教練課程和持續進修培訓。LTW India一直是教練行業的創新者。過去十年為全球的個人、組織和社區帶來了深度轉化的教練學。他們與世界各地的教練、領䄂和實踐願景的人們合作開發世界級的教練課程。LTW India專注培養與多元文化互動的能力，會設計適合不同文化的教育課程。他們是一群熱衷的教練教育者：我們活在學習中，不斷發展我們對教練的理解，在教育中創造神聖的空間，讓教練可以發揮他們的潛力與影響力去改變世界。LTW India亦非常關注邊緣社群，希望與他們分享教育資源，挑戰自身的偏見與歧視。CFT的培訓師團隊來自世界各地，在30個國家獲得了極好的評價。課程亦從多個領域中提煉出教練概念：人類發展、心理學以及來自原住民文化和東方哲學的修習。
課程籌劃 & 助教
池衍昌
國際教練聯盟ICF專業教練
非暴力溝通導師、ICF Professional Coach in Transformation、Internal Family Systems Therapy實踐者 (IFS International Level 1 & Level 1助教)。池的工作結合了內在家庭系統、非暴力溝通、專業教練學及靜觀等元素，尤其擅於個人療癒和轉化。在社會轉化及機構發展方面，他強調協作領導、社群營造和衝突轉化。作為資深的非暴力溝通實踐者，過去九年他通過工作坊、專業教練學、衝突調解，為不同組織、社羣及有志人士提供培訓和支持，分享和應用「非暴力溝通」的核心原則及實踐方法。
助教
Amanda Yik
國際教練聯盟ICF專業教練
「香港森林浴」的創辦人、美國自然及森林療癒協會(Association of Nature and Forest Therapy Guides & Programs) 首位來自亞洲的專業森林療癒培訓導師，也是ICF國際認證專業教練。 Amanda喜歡學習和實踐簡單、深刻而切合現代文明世界觀、具有普世性、整全性和能夠為群體帶來共同療癒的方法和工具。
Angie Li
國際教練聯盟ICF專業教練
生命教練、家長教練、ICF國際認證專業教練
Angie 熱衷研究學習，從研究法律文字到教養孩子，再到療癒內在小孩。專長應用內在家庭系統（IFS）讓人清晰看見內在並得以療癒。願景是每個人找回真我領導力(Self Leadership) ，連結內心呈現真實的自己。
翻譯
ruby yeung
國際教練聯盟ICF專業教練
CFT 2023年畢業生。自2016年起為不同國際非暴力溝通導師的課程擔任國語及廣東話的逐步和同步口語傳譯。
三位CFT國際認證教練的
蛻變歷程分享
Coaching For Transformation
案例分享
